PRATO DO DIA: ARROZ COM VAGEM E CENOURA

Ultimamente, tenho me segurado para não ir correndo para a cozinha fazer doces,

é que estou abusando muito das guloseimas, e hoje em dia, não é só pela parte exterior que temos que nos preocupar, e sim com parte interior.

São tantos nomes de doenças, que antigamente eu não ouvia tanto, o que será que mudou?

Acho que não pode ter sido só a tecnologia(computador,videogameTv a cabo), que fez com que ouvíssemos frequentemente palavras como:

COLESTEROL ALTO, TRIGLICERÍDEOS, GORDURAS SATURADAS, GORDURAS TRANS...

ou será que foi????

Bom, só posso dizer que nos meus tempos (eh tempo bão, anos 80/90), eu brincava na rua, corria, pulava,

e hoje, meus filhos estão dentro de casa na frente do computador, da televisão e do video game.

Eu confesso, que por causa da violência, tento segurá-los um pouco mais dentro do apartamento, mas por ser apartamento, ainda contamos com a area de lazer do condominio.

Vou tentar fazer a minha parte: controlar as guloseimas( 1 por semana, pode!)

Quando vem visita, também pode!

Deixa eu terminar por aqui, se não vou começar abrir outras excessões..rs..rs...