Vida mais saudavel....
ultimamente, só tenho olhos para doces, bolos, chocolates....muito chocolate.
Mas essa vida sedentária está me preocupando...
Não tenho do que reclamar, afinal aqui em casa, se come de tudo...figado,beterraba,espinafre....
mas não posso relaxar, além das guloseimas sempre a vista, meus filhos vivem na frente do computador, videogame e tv.......
Já venho tomando algumas medidas na hora de fazer a comida, diminuindo o sal, usando farelo de linhaça, trocando pães por integrais, macarrão por integral, etc....
Mas vou redobrar a minha atençao......
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